[Health] 술자리 많은 직장인들, 알코올성 치매 걱정된다면 ‘이 식물’이 답일지도?

직장인이라면 술자리를 피하기 어렵습니다. 회식, 접대, 친목 도모를 위해 자연스럽게 술이 동반되곤 하죠. 하지만 이렇게 반복된 음주가 장기적으로는 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 과도한 음주는 뇌 건강에 악영향을 미쳐 알코올성 치매로 이어질 위험이 있습니다. 최근 한 연구에서 이 치매를 예방하거나 완화하는 데 효과적인 대안으로 **‘어수리 뿌리 추출물(HME)’**이 주목받고 있습니다.

알코올성 치매란?

알코올성 치매는 장기간 과도한 음주로 인해 발생하는 치매로, 기억력 감퇴와 판단력 저하를 비롯한 다양한 인지 장애를 초래합니다. 일반적으로 중증 알츠하이머 환자에게 사용하는 약물인 *메만틴’이 처방되지만, 부작용(간질환, 신장 기능 장애 등)이 우려되어 초기 단계 환자나 약물 사용이 부담스러운 사람들에게는 대체 약물이 필요한 상황입니다.

‘어수리 뿌리’가 대안이 될 수 있다?

경희대한방병원 연구팀에 따르면, 전통 한의학에서 사용되던 어수리 뿌리 추출물이 알코올성 치매 예방 및 치료에 효과적일 가능성이 있다고 합니다.

어수리란?

• 학명: Angelica utilis
• 특징: 미나리과의 여러해살이풀로 한국, 중국 등지에 분포
• 전통적 효능: 염증 치료, 피를 맑게 하는 작용(‘왕삼’으로 불리기도 함)

국립산림과학원에서도 어수리 뿌리가 만성염증 억제 효과가 뛰어나다는 연구 결과를 발표한 바 있습니다. 이번 연구에서는 이 뿌리가 알코올성 치매와 관련된 인지 기능 개선에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 점이 밝혀졌습니다.

실험 결과: 기억력, 인지 능력, 우울 증상 개선

연구팀은 실험쥐를 대상으로 한 실험에서 어수리 뿌리 추출물의 효과를 확인했습니다.

1. Y-미로 및 강제 수영 테스트
어수리 뿌리 추출물을 투여한 쥐에서 단기 기억력과 공간 인지 능력이 개선되며 우울 증상이 완화되는 결과를 보임.

2. 뇌 건강 관련 지표 증가
뇌 유래 신경영양인자(BDNF): 신경 보호 효과를 담당하며 p-ERK1/2, p-CREB: 기억 형성과 세포 생존에 중요한 단백질과 전사인자의 발현 증가.

3. 간 건강 개선
간 지방 축적 감소 및 알코올 대사 효소 발현 증가로 알코올 해독 능력 향상.

직장인이 주목해야 할 이유

술자리가 많은 직장인들에게 어수리 뿌리 추출물의 효과는 특히 매력적입니다. 회식 후에도 업무 효율을 유지하고, 장기적으로 뇌와 간 건강을 보호할 수 있는 방법이 될 수 있기 때문입니다.

어수리 뿌리 추출물이 주는 기대 효과

1. 인지 기능 개선: 치매 초기 단계 예방 및 뇌 건강 유지.
2. 간 건강 보호: 알코올 대사를 돕고 간 기능을 강화.
3. 우울증 완화: 반복된 음주가 유발할 수 있는 기분 장애를 완화.

쇼핑하우

직장인들을 위한 활용법

1. 건강보조식품으로 섭취
어수리 뿌리 추출물을 활용한 제품이 있다면, 회식이 잦은 직장인들에게 유용할 수 있습니다.
2. 한방 치료 병행
한의학에서 사용되던 어수리 뿌리의 전통적 효능을 신뢰하며, 치매 예방 목적으로 활용 가능.
3. 적정 음주 실천
어수리가 도움을 줄 수 있지만, 근본적으로 음주량을 줄이는 것이 가장 중요합니다.

건강은 스스로 챙기자

알코올성 치매는 예방이 무엇보다 중요합니다. 어수리 뿌리 추출물처럼 대체 약물 연구가 발전하고 있지만, 과도한 음주를 줄이는 것이 최우선입니다. 술자리 후에도 건강을 지키고 싶다면, 어수리 뿌리처럼 자연에서 얻은 안전한 대안을 활용해보는 건 어떨까요?