반응형 커피 당뇨병1 [직장인 건강] “커피 한 잔, 당뇨병 예방에 도움? – 직장인을 위한 건강한 커피 습관” 커피는 많은 직장인들이 일상적으로 마시는 음료입니다. 최근 연구에 따르면 커피가 2형 당뇨병 예방에 도움이 될 수 있다는 결과가 발표되었습니다. 커피 속 어떤 성분이 이런 효과를 내는지, 또 직장인들에게 어떻게 도움이 될지 알아보겠습니다. 1. 커피와 당뇨병 예방의 연관성남아프리카 콰줄루나탈 대학 연구팀이 발표한 논문에 따르면 하루 1~4잔의 커피가 2형 당뇨병 위험을 낮출 수 있다고 하였습니다. 꾸준히 커피를 섭취하면 췌장과 간 기능을 보존하는 데 도움이 되며, 이는 당뇨병의 주요 발병 원인 중 하나를 억제하는 효과가 있습니다.당뇨병은 인슐린 호르몬의 분비 또는 작용에 문제가 생겨 혈당 조절이 잘 되지 않는 만성 질환입니다. 크게 1형 당뇨병과 2형 당뇨병으로 나뉩니다. 2. 커피 속 유익한 성분: 카.. 2024. 10. 22. 이전 1 다음 반응형
