KIA타이거즈 최형우 우측 내복사근 손상으로 1군 말소... 2주 치료 후 검사 예정(2024.08.08)

기아타이거즈 2024년 8월 7일 광주-KIA챔피언스필드에서 열린 2024 프로야구 KBO리그 정규시즌 KT위즈와 홈 경기를 앞두고 최형우 선수를 우측 내복사근 손상으로 1군 엔트리에서 말소했다.

출처 : 기아타이거즈 홈페이지

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야구선수 내복사근 손상은 내복사근(Oblique muscle)이라는 근육 그룹의 손상을 의미합니다. 내복사근은 복부 양옆에서 대각선 방향으로 위치한 근육으로, 상체를 회전하거나 옆으로 굽힐 때 중요한 역할을 합니다. 야구 선수는 특히 투구나 타격 동작에서 상체를 회전시키는 과정에서 이 근육을 많이 사용하게 됩니다.

내복사근 손상의 주요 원인

1. 반복적인 움직임: 투구나 타격 같은 반복적이고 강력한 회전 운동은 내복사근에 지속적인 부담을 주어 손상될 수 있습니다.
2. 급작스러운 움직임: 갑작스럽게 방향을 바꾸거나 몸을 비틀 때 근육이 과도하게 늘어나거나 찢어질 수 있습니다.
3. 근육의 불균형: 주변 근육들이 충분히 강하지 않으면 내복사근에 과부하가 걸릴 수 있습니다.

증상

• 복부 또는 옆구리의 통증
• 특정 자세나 움직임에서 통증 증가
• 부종이나 멍

치료 방법

• 휴식: 손상된 근육을 치유하기 위해 충분한 휴식이 필요합니다.
• 냉찜질: 초기에는 냉찜질을 통해 염증과 통증을 줄일 수 있습니다.
• 물리 치료: 근육의 유연성과 강도를 회복시키기 위한 물리 치료가 필요할 수 있습니다.
• 약물 치료: 통증 완화를 위해 소염진통제를 사용할 수 있습니다.
• 점진적 복귀: 재활 과정에서 서서히 운동을 재개하여 근육의 회복 상태를 확인하고 적응시켜야 합니다.

내복사근 손상은 적절히 관리하면 회복이 가능하지만, 제대로 치료하지 않으면 만성화될 수 있으므로 조기 치료와 관리가 중요합니다.